如果自己的土地使用权被邻里强占的话带你的房产证或宅基地证,找村委会或居委会帮助调解,如果调解不成,可以到法院起诉邻居。1．可以同邻居协商解决，要求其返还被侵占的确权土地面积；2．协商不成，可以向村委会反应，依照确权土地面积调解纠纷，要求对方返还土地面积；3．村内调解不成，可以向当地土地承包经营仲裁委员会申请仲裁。法律规定，农村集体经济组织成员有权依法承包由本集体经济组织发包的农村土地。任何组织和个人不得剥夺和非法限制农村集体经济组织成员承包土地的权利第九条：国家保护集体土地所有者的合法权益，保护承包方的土地承包经营权，任何组织和个人不得侵犯。法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法（2017修订）》第十七条基层法院管辖基层人民法院管辖第一审民事案件，但本法另有规定的除外。
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